親愛的同學(xué)們復(fù)學(xué)已經(jīng)有好幾周了不知現(xiàn)在的你們過得還好嗎？是否已經(jīng)逐漸適應(yīng)了回校之后的學(xué)習(xí)生活呢？也許有的同學(xué)還在為自己居家學(xué)習(xí)期間落下的功課而煩惱也許有的同學(xué)還在為自己復(fù)學(xué)之后表現(xiàn)的各種不滿意而擔(dān)憂但請相信凡事都需要一個適應(yīng)的過程不妨接納自己的狀態(tài)嘗試著逐步調(diào)整也請相信其實(shí)我們每個人都是解決自己問題的專家只是往往忽視了自身的能量今天，心理健康研究室的陳菡老師為大家?guī)韽?fù)學(xué)后的心理調(diào)適講座陪伴...

近日，福州市教育局印發(fā)《福州市教育系統(tǒng)心理健康教育專家指導(dǎo)組工作方案》，我校陳菡老師入選福州市教育系統(tǒng)心理健康教育專家指導(dǎo)組。 附：福州市教育系統(tǒng)心理健康教育專家指導(dǎo)組工作方案 為切實(shí)做好全市青少年學(xué)生的心理健康教育工作，科學(xué)有效指導(dǎo)常態(tài)化...

2020年寒假，一場突如其來、猝不及防的疫情改變了大家的生活，也讓今年的寒假變得特別的長，很多一線的醫(yī)務(wù)人員成了最美的逆行者，奮戰(zhàn)在抗疫的第一線，各行各業(yè)也在用自己的力量眾志成城，同心抗疫。對于我們每一個普通大眾來說，保護(hù)好自己和家人，安排好自己宅家期間的工作、學(xué)習(xí)和生活，就是讓自己成為“抗疫”鏈條上堅(jiān)不可摧的一環(huán)，就是最好的相助。不過面對超長的居家假期，活動空間變小，生活方式變得單一，加...

　　　　　　　　　　　　　　　　給福州市未成年人的一封心理建議書（轉(zhuǎn)自福州教育）各位同學(xué)：      你們好！我們知道2020年的春節(jié)你過得不那么開心。你覺得缺少安全感，因?yàn)橐咔闆坝慷鴣?，因?yàn)榫W(wǎng)上的消息鋪天蓋地，令人眼花繚亂，有的是謠言。我們知道你或許有些沮喪。因?yàn)檎诩依镆惶煊忠惶?，目前還不知哪天能出門。你擔(dān)心疫情的發(fā)展、你感覺到了寒冬的嚴(yán)酷。你同樣感受到了春天的溫暖。國家工作人員、人民子...

親愛的老師、同學(xué)和市民朋友們： 2020年的這個寒假與以往不同，新型冠狀病毒的疫情牽動著每一位國人的心。我們每天關(guān)注疫情前線的最新消息，期待著一切能夠慢慢好起來。同時，面對突如其來的疫情，大家的生活也受到了諸多的影響，隨著對疫情的了解和各方...

12月17日和12月24日，我校開展以“探尋校園寶藏”為主題的校園心理定向賽。本次活動由我校心理健康研究室和心理社團(tuán)組織策劃，旨在讓高一新生通過團(tuán)隊(duì)合作的方式來增進(jìn)對學(xué)校的了解，初步感受學(xué)校的歷史文化底蘊(yùn)，搭建起學(xué)校與學(xué)生之間，學(xué)生與學(xué)生之間在情感上的橋梁與紐帶，促進(jìn)學(xué)生更好地融入并適應(yīng)新的環(huán)境?！　”敬位顒臃譃辁Q齡尋寶、校園靚影、“知我福高”知識競賽、你說我猜話福高四個部分。活動開始前，心...

單絲不成線，獨(dú)木不成林，為加強(qiáng)團(tuán)委學(xué)生會干部的團(tuán)隊(duì)凝聚力和溝通協(xié)作的能力，2019年12月18日，我校開展了以“聯(lián)...

  11月22日，福州高級中學(xué)開展了以“遇見自己，逐夢起航”為主題的心理健康廣場咨詢會，活動以生涯規(guī)劃為主線，包含了心理測量與咨詢區(qū)，以及以活動體驗(yàn)為主的素拓區(qū)、展板區(qū)。本次活動旨在提升學(xué)生的心理保健意識，幫助學(xué)生解決成長過程中的心理困惑，促進(jìn)學(xué)生的自我探索，引發(fā)學(xué)生的生涯思考。在福高心理健康研究室陳菡老師和福建師大心理學(xué)院實(shí)習(xí)隊(duì)、心理咨詢團(tuán)隊(duì)的帶領(lǐng)下，以及心理社志愿者的協(xié)助下，本次廣場咨...

為調(diào)整學(xué)生期中考后的心理狀態(tài)，學(xué)會合理歸因，幫助學(xué)生更好的成長，11月20日，由學(xué)校德育處牽頭，在校心理健康研究室...

      2019年11月20日下午，福建省教育科學(xué)十三五規(guī)劃2019年度課題開題報(bào)告暨校本培訓(xùn)于福州高級中學(xué)第一會議室召開。主持人吳丹舟副校長首先對特地前來觀摩的本周前來福高培訓(xùn)的34名福建省骨干教師培訓(xùn)計(jì)劃跟崗教師表示熱烈的歡迎，接...

　　心理學(xué)家金樹人說：“人為自己設(shè)定目標(biāo)，帶出希望，所有之行為將凝聚在希望周圍，人生才能活出意義來?！鄙囊?guī)劃關(guān)注...

“銜環(huán)結(jié)草，以恩報(bào)德；投之以桃，報(bào)之以李?！睘楹霌P(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，幫助學(xué)生了解重陽節(jié)節(jié)日意義，同時增強(qiáng)學(xué)生感恩父...

十年磨劍，一招試鋒。2019年高考即將到來，為了更好地幫助高三學(xué)生解決在復(fù)習(xí)備考過程中的種種心理困惑，讓大家以最佳...

2019年4月2日，福州高級中學(xué)班主任例會上，心理健康研究室的陳菡老師為全體段長、班主任帶來一場主題為《“我”眼中...

12月18日，福州高級中學(xué)的班主任例會上，福州教育研究院心理教研員黃曉夏老師為全體段長、班主任帶來一場主題為“班主...

11月29日，福建師范大學(xué)心理學(xué)院連榕院長蒞臨我校進(jìn)行訪問交流。我校駱志煌校長進(jìn)行了熱情的接待并就高中生生涯規(guī)劃項(xiàng)...

　10月23日，福州高級中學(xué)開展了一次以“放飛心靈，共同成長”為主題的心理健康廣場咨詢活動。活動分為心理測評、心理...

為積極響應(yīng)國家衛(wèi)生計(jì)生委發(fā)布的以“健康心理，快樂人生”為主題的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的號召，同時幫助高一新生更好地...

近日，福州高級中學(xué)以“漫畫我心，共享青春”為主題的心理漫畫大賽優(yōu)秀作品展在鶴齡圖書館舉行。50多份獲獎作品凝聚了作...

“漫由我心，共享青春”——福州高級中學(xué)心理漫畫創(chuàng)作大賽評選結(jié)果出爐為普及心理健康知識，豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)...

直面六月，用”心”應(yīng)考——福州高級中學(xué)開展高考沖刺心理講座　　眾所周知，高考不僅僅考的是知識和能力，更是對心理素質(zhì)...

　　 為普及心理健康知識，提升學(xué)生的心理保健意識，讓他們以更積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，2017年12月1日中午，我...

“只有一條路不能選擇—那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕—那就是成長的路。”為調(diào)整期中考后心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)...

為了增強(qiáng)班級凝聚力以及同學(xué)間團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，同時適當(dāng)緩解學(xué)習(xí)壓力，11月6日到11月10日由我校心理教研室主辦的...

做幸福教師的擺渡人 ——我校開展心理講座校本培訓(xùn)活動2017年10月25日下午，我校有幸邀請福州致中心理工作室的林瑞龍心理咨詢師前來開設(shè)《做個幸福的教師——關(guān)于教師的職業(yè)幸福感》講座，為我校教師開闊視野疏通心理，讓教師擁有豐富的心靈、健全的人格，能高效、快樂、健康地工作和生活。鄒黎華副校長主持會議。林瑞龍專家講座從“我幸福嗎？——職業(yè)幸福感測試”、“我的幸福感哪里去了？”、“幸福教師的思考和...

單絲不成線，獨(dú)木不成林”，為提高加強(qiáng)學(xué)生干部間的溝通融合，促進(jìn)學(xué)生干部能力的提升，12月6日，由校團(tuán)委和心理教研室...

　　為了加強(qiáng)學(xué)生對心理健康的重視，幫助學(xué)生解決生活中的困惑，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，2016年11月30日中午，在...

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，為提高同學(xué)們應(yīng)對挫折的能力，調(diào)整學(xué)生半期考后的心態(tài)，11月23日，由校德育處組...

2016年11月7日至11月11日期間，為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高團(tuán)體凝聚力，我校心理教研室組織開展了主題為“攜手同...

受省教育學(xué)院委托，在我校教科室的組織下，9月13日，16名來自寧夏的國培研修班的老師們參觀了我校心理健康活動中心—...

　  為提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)成員中的溝通互動，促進(jìn)社團(tuán)成員間的融合，2016年3月8日下午三四節(jié)，我校心理社的成員...