在生涯探索中遇見更好的自己——福高舉辦學(xué)生生涯規(guī)劃專題講座

   對學(xué)生而言，人生是自己的，而步入發(fā)展的“叢林”是個體自我覺醒的發(fā)端。一個人有一顆追求改變與發(fā)展的恒心，有自己努力的方向，才可能順利穿過“叢林”走向遠(yuǎn)方，個體的人生價值才能綻放繽紛的華彩。

   在生涯教育中，我們需要幫助學(xué)生建立為自己成長負(fù)責(zé)的意識，讓他們帶著符合自己愿望和貼近自身狀態(tài)的追求走上人生的舞臺。生涯教育不僅需要導(dǎo)航，更需要點燃，因此，對學(xué)生的生涯喚醒是最重要的第一步。

   根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段論，高中生正處于生涯發(fā)展的探索期，為了幫助學(xué)生樹立生涯發(fā)展的意識，在生涯探索中更好地促進(jìn)自我成長，12月7日下午，福州高級中學(xué)心理健康研究室的陳菡老師為高一年段的同學(xué)們帶來一場主題為“在生涯探索中遇到更好的自己”的生涯喚醒講座。本次講座在福高擁有百年歷史的力禮堂舉行，由高一段長范云芳老師主持。

   講座伊始，陳菡老師用個性化的自我介紹，初步引發(fā)學(xué)生對自我探索的思考。講座全程注重激發(fā)學(xué)生的情感體驗，通過生涯猜猜猜活動、情境創(chuàng)設(shè)等方式點燃學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃的渴望。在案例討論環(huán)節(jié)，陳菡老師用自己的親身經(jīng)歷引發(fā)學(xué)生思考，同學(xué)們展現(xiàn)出了極高的熱情與參與度，紛紛舉手，積極踴躍地表達(dá)自己的想法。

   陳菡老師引導(dǎo)大家在思維的碰撞中進(jìn)一步自我覺察，意識到生涯探索的重要性。在對探索自我與探索外部世界的思路與方法的分享中，她帶領(lǐng)大家澄清生涯規(guī)劃的真正內(nèi)涵，并用貼近學(xué)生生活的案例以及調(diào)查數(shù)據(jù)，進(jìn)一步喚醒學(xué)生生涯探索與發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。她提出，生涯規(guī)劃不是做一個決定，而是尋找一種平衡感，并鼓勵大家在探索自我、探索外部世界的過程中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，激發(fā)自己生命的內(nèi)在能量，建立起自我價值與社會需求的有效鏈接，在生涯規(guī)劃的同時不斷成長自我，提升生涯適應(yīng)力。

   講座中還特別強(qiáng)調(diào)了要如何正確看待心理測驗，從敘事取向?qū)y驗分?jǐn)?shù)背后的故事進(jìn)行挖掘，激發(fā)自身的潛能。

   一個半小時的講座生動活潑，師生互動歡樂，氣氛活躍，反響熱烈。講座結(jié)束后，不少同學(xué)與陳菡老師進(jìn)一步交流，并預(yù)約之后的生涯咨詢。

   生涯教育的目的不僅僅是為選科、升學(xué)和就業(yè)服務(wù)，它的真正著力點和歸宿在于生命意義的喚醒及個體幸福成長的促進(jìn)。未來，在我校將會開展的一系列生涯活動中，我們會進(jìn)一步深入探索，讓我們的生涯教育不僅僅是讓學(xué)生學(xué)會如何做規(guī)劃，更是為了幫助學(xué)生喚醒自我成長的內(nèi)在動力，在不斷的自我超越中，遇見更好的自己，在未來完成自我實現(xiàn)和創(chuàng)造社會價值的同時，成就自己的幸福人生。