【天寧心語】為心賦能，共筑成長——福州高級中學(xué)舉辦高三班主任心理沙龍活動

高考，不僅是對學(xué)生和家長的巨大考驗，也是對高三班主任的一大挑戰(zhàn)。在高考沖刺階段，面對學(xué)生不同程度的困擾，班主任們不僅需要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還需要了解學(xué)生的情緒波動和家庭情況，自身多多少少也承受了一定的心理壓力。為更好地為班主任減壓賦能，2024年3月15日下午，一場別開生面的班主任心理沙龍在學(xué)校美志樓一樓GEO空間探究室拉開了序幕。本次心理沙龍活動旨在讓班主任在團建體驗中得到放松與啟發(fā)，同時通過交流答疑、互動討論，在提升班主任心理輔導(dǎo)能力的同時，也讓他們能夠積極樂觀的心態(tài)迎接高考沖刺階段的挑戰(zhàn)。本次沙龍由校德育處主辦，心理健康研究室承辦，王菁副校長、德育處付進(jìn)華主任、陳心舟副主任、心理健康研究室的陳菡老師、高三年段全體班主任參加了本次活動。

活動開始前，德育處的陳心舟副主任發(fā)表講話，對高三以來班主任們的辛苦付出給予高度肯定，指出班主任不僅是學(xué)生健康成長的引路人，更是他們心理支持的重要力量，鼓勵班主任們在活動中舒展身心，收獲成長。

之后，在心理健康研究室陳菡老師的帶領(lǐng)下，班主任們熱情參與到富有創(chuàng)意且充滿挑戰(zhàn)的團隊合作游戲中?！吧衩氐目ㄆ薄坝洃洆淇伺啤保魑桓呷嘀魅蝹兎e極思考，群策群力，分工合作，順利完成了一關(guān)又一關(guān)的挑戰(zhàn)。教室里，凝聚著老師們同心協(xié)力的團隊智慧，空氣中，彌漫著大家獲得線索和答案之后的興奮和喜悅。

活動結(jié)束后，陳菡老師對活動的設(shè)計意圖進(jìn)行了介紹，并指導(dǎo)班主任如何在親自帶領(lǐng)學(xué)生的過程中進(jìn)行提問、引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的自我覺察與思考，并將活動與高考相聯(lián)結(jié)，培養(yǎng)他們在備考過程中互助、合作、堅持以及勇于挑戰(zhàn)、勤于反思的心理品質(zhì)。緊接著，陳菡老師又通過自身案例分享，引導(dǎo)班主任意識到在高考沖刺階段可以如何幫助學(xué)生培養(yǎng)他們面對備考挫折時的積極心態(tài)。

之后的交流答疑環(huán)節(jié)，在陳菡老師的引導(dǎo)下，班主任們圍繞著備考期間班級管理以及學(xué)生常見的心理問題展開了熱烈的討論，陳菡老師以及班主任們紛紛分享彼此的經(jīng)驗以及應(yīng)對策略。

在總結(jié)環(huán)節(jié)，王菁副校長也針對在交流答疑環(huán)節(jié)班主任提出的疑問進(jìn)行了解答，同時也強調(diào)了心理健康教育理念在育人工作中的重要作用。她表示，面對高考階段的挑戰(zhàn)，每位班主任都需要照顧好自身的身心健康，并鼓勵班主任們從本次沙龍活動中汲取經(jīng)驗，不斷探索，激發(fā)智慧，共同成長。

本次活動不僅是一次教師沙龍，更是一次心靈之旅?；顒油ㄟ^班主任間的互動、學(xué)習(xí)與分享，加強了彼此之間的聯(lián)系，釋放了工作壓力，同時也為他們在應(yīng)對高考壓力以及學(xué)生心理問題方面提供了更多的思考與支持，為學(xué)生的心理健康和學(xué)業(yè)發(fā)展提供更有利的保障。