【天寧心語】福高開展“樂群同心·乘風(fēng)破浪”生涯規(guī)劃之新生適應(yīng)性團訓(xùn)活動

為提升高一學(xué)生對新環(huán)境的適應(yīng)力，在活動中放松身心，增強班級凝聚力，以團結(jié)友愛、交流合作的姿態(tài)面對高中新生活，10月17日至25日，福州高級中學(xué)開展了主題為“樂群同心·乘風(fēng)破浪”的新生適應(yīng)性團訓(xùn)活動。

在心理健康研究室陳菡老師、秦若月老師的組織策劃下以及福建師范大學(xué)心理實習(xí)老師們的帶領(lǐng)下，心理團訓(xùn)在同學(xué)們期待的目光和明媚的笑容中吹響了開場的哨聲。同學(xué)們很快就在團隊中找到屬于自己的位置，漸漸放下內(nèi)斂、收起羞澀，熱情洋溢地投入到每一個活動環(huán)節(jié)中，和伙伴們一起描繪出相互包容、相互理解、同心協(xié)力、合作共贏的美好圖景?，F(xiàn)場艷陽高照，班級氛圍熱烈，大家都沉浸在和同伴共創(chuàng)的歡樂海洋中。

此次團訓(xùn)活動包含心直口快、接力過河、不倒森林、默契接詞、源源不斷、抱團取暖、縱橫天下、虎克船長、護送魔珠等項目。在這些項目中，同學(xué)們需要相互配合，共同完成搶答數(shù)字，傳送指壓板，利用U型管傳遞小球，觀察成員特征等任務(wù)，這些任務(wù)考驗著同學(xué)們的反應(yīng)能力、協(xié)作能力和溝通能力。在這些活動中，同學(xué)們放松心情、自信參與、群策群力，在競爭與合作中體驗著成功的喜悅，也在一次次失誤中感受成長的力量。在分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下，踴躍表達真實的感受，體會到團隊協(xié)作在今后學(xué)習(xí)生活中的重要性。

我校于2020年入選首批福州市中小學(xué)德育研訓(xùn)基地學(xué)校，承擔(dān)了高中生涯教育項目，全方位多渠道開展生涯規(guī)劃系列活動。我校開展的適應(yīng)性心理團訓(xùn)，屬于生涯規(guī)劃的自我探索和生涯管理版塊的重要組成部分。對于高中生而言，生涯規(guī)劃先決條件就是學(xué)會調(diào)適自我，更好地適應(yīng)高中生活。本次適應(yīng)性團訓(xùn)活動體現(xiàn)了我校團結(jié)友善、協(xié)同發(fā)展的“樂群”生態(tài)，勾勒出福高學(xué)子團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上、腳踏實地的燦爛畫卷?；顒幼屚瑢W(xué)們在交流中學(xué)會了傾聽和表達，在協(xié)作中找到了在團隊中的歸屬感和價值感，在緊握的雙手中收獲了集體的力量，幫助大家充分融入新班級、新環(huán)境，更好地適應(yīng)高中新生活，以更加自信樂觀的心態(tài)走好生涯規(guī)劃的第一步。