崗位大練兵丨2022-2023學(xué)年福高市級(jí)教學(xué)開(kāi)放周報(bào)道⑩體育學(xué)科活動(dòng)

12月9日下午，福州高級(jí)中學(xué)舉行2022-2023學(xué)年市級(jí)教學(xué)開(kāi)放周體育學(xué)科活動(dòng)。翁華珠老師開(kāi)設(shè)了《體能——核心力量訓(xùn)練》的市級(jí)公開(kāi)課，各高中體育老師通過(guò)線上和線下共同觀摩了本次公開(kāi)課。

課堂上，翁華珠老師首先向同學(xué)們教授了關(guān)于體能訓(xùn)練的理論知識(shí)以及注意事項(xiàng)，并利用希沃白板讓學(xué)生更清晰地了解體能訓(xùn)練動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)方法，為學(xué)生在接下來(lái)的課堂學(xué)練過(guò)程中更好地完成動(dòng)作，達(dá)到事半功倍的效果。

在理論知識(shí)的學(xué)習(xí)之后，翁華珠老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行熱身環(huán)節(jié)，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上整齊地進(jìn)行動(dòng)態(tài)拉伸練習(xí)等準(zhǔn)備活動(dòng)，為接下來(lái)的體能學(xué)練做好充分準(zhǔn)備，避免在運(yùn)動(dòng)中受傷。

在正式的體能訓(xùn)練中，翁華珠老師使用軟梯讓同學(xué)們進(jìn)行行進(jìn)間的開(kāi)合跳，這個(gè)動(dòng)作不僅能在短時(shí)間內(nèi)提高心率，也能很好地鍛煉身體的靈活性。學(xué)生采用分組練習(xí)等形式對(duì)課上所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行消化和吸收，最后在集體放松運(yùn)動(dòng)中結(jié)束了本節(jié)課。下課前，翁華珠老師對(duì)本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行了總結(jié)，強(qiáng)調(diào)發(fā)展核心力量的重要性，希望同學(xué)們課下可以繼續(xù)練習(xí)。

翁華珠老師的授課過(guò)程嚴(yán)格按照教案內(nèi)容進(jìn)行，教案內(nèi)容詳細(xì)具體，重難點(diǎn)清晰。教學(xué)準(zhǔn)備工作充分，講解細(xì)致，示范動(dòng)作到位，合理運(yùn)用多種教學(xué)手段，提升學(xué)生興趣，教學(xué)過(guò)程流暢清晰，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚，技術(shù)掌握情況良好，對(duì)課程中的各種練習(xí)內(nèi)容參與度高，在課堂上展示了優(yōu)異的精神風(fēng)貌。體能課的教學(xué)幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，促進(jìn)學(xué)生五育并舉，全面發(fā)展。

課后，省體育學(xué)科帶頭人林月萍老師結(jié)合課例開(kāi)設(shè)了專(zhuān)題講座，認(rèn)為這節(jié)公開(kāi)課課堂結(jié)構(gòu)符合高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的“學(xué)、練、賽、評(píng)”教學(xué)流程，能以學(xué)生為主體，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣和積極性，較好地展示出學(xué)校的“五育并舉”文化理念。林老師還對(duì)學(xué)生練習(xí)負(fù)荷、學(xué)生的練習(xí)組織形式等方面進(jìn)行指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)打破局限思維，多關(guān)注學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，多從學(xué)生角度思考問(wèn)題，讓學(xué)生身心得到適宜的鍛煉，學(xué)科核心素養(yǎng)有所提高，這才是高中體育課的本質(zhì)。

此次體育教學(xué)開(kāi)放周活動(dòng)順利開(kāi)展，充分展現(xiàn)了教師扎實(shí)的教學(xué)基本功和良好的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。體育組教師將繼續(xù)深入開(kāi)展教學(xué)研究，在教學(xué)改革、研究和實(shí)踐中再創(chuàng)佳績(jī)。